Yoga yogaschool flow Breda

Studio live with flow

Yoga – Pilates – Yogaflow – Bodyflow

Live with Flow is gecreëerd om mensen een plek te geven waar zowel body als mind centraal staan. Ik vind het erg belangrijk dat mijn leden bewust kiezen voor een moment voor jezelf, daarom werk ik zonder abonnementen. Kom wanneer jij er behoeften aan hebt, dan sta ik voor je klaar om samen de kracht, rust en ontspanning te vinden.

Iedere week zijn er lessen in Yoga, Pilates, Bodyflow en Yoga-flow. Samen met een team van 4 docenten laten we je kennismaken met verschillende stromingen, waarin iedere docent zijn eigen focus heeft. Iedere week zijn er ook 4 online lessen die via Zoom worden gegeven zodat je vanuit huis of tijdens je vakantie lessen kan volgen.

Tijdens de 1,5meter verplichtingen worden alle lessen in de kerk van het klooster gegeven waar er we gemakkelijk 30 matjes met onderlinge afstand kunnen garanderen. Als we moeten uitwijken kunnen we in de kapel kunnen we 12 matjes plaatsen. Bij goed weer geven we lessen in de prive kloostertuin waar we meer dan voldoende ruimte hebben.

Video afspelen

FLOW ONLINE

Iedere week zijn er 4 online lessen die ik via platform Zoom aanbied. Ik vind het belangrijk om sfeer en kwaliteit over te brengen. Als je je aanmeld ontvang je een spotify lijst zodat we op die manier een connectie maken.

FLOW OUTDOOR

De lessen van Flow worden gegeven in het klooster schorsmolen. Het klooster is enorm divers. In de lente en zomermaanden genieten we zoveel mogelijk van de enorme prive tuin voor heerlijke buitenlessen.

BODY-FLOW

BodyFlow is een les met invloeden uit diverse stromingen zoals Thai Chi & Pilates. De les BodyFlow is een vaste choreografie die per kwartaal wordt aangepast, Je ontwikkeld jezelf gedurende de lessen, waardoor je persoonlijke groei ervaart.

YOGA-FLOW

Deze les wordt gekenmerkt door een duidelijke flow waarin alle bewegingen in elkaar overvloeien. Even uit je hoofd en in je lijf. Doordat adem, beweging & flow samenkomen ontstaat er rust en balans.

YOGA

Bij studio live with FLOW laat ik je kennismaken met diverse richtingen en stromingen zoals Hatha en Yin Het beste van alle werelden wordt samengebracht in een les waarin iedereen wordt uitgedaagd.

PILATES

Pilates is een verantwoorde en gecontroleerde manier om je lichaam te trainen. In deze bewegingsmethode breng je de focus voornamelijk naar de rompspieren ook wel ‘core’ genoemd.

Yoga en pilates bij Yogaschool Studio flow

Meld je hier aan voor een gratis proefles

Rooster Studio Flow & online


Rooster online lessen:


Iedere week zijn er 4 lessen die je via het online platform Zoom live kunt volgen: Alle online lessen worden door mij (floor) gegeven. Je ontvangt 15minuten voor aanvang van de les de ZOOM steam code. app [je naam + FLOWONLINE + nummer] naar 0621908687. Voor een online zoom les vraag ik €5

maandag 8:00 Yoga-flow
dinsdag 20:15 Pilates
donderdag 20:00 Yoga-flow
zondag 10:00 Pilates

Rooster Studio Flow


Iedere week zijn er 7 lessen die bij goed weer plaatsvinden in de prive kloostertuin, bij slechter of dreigend weer worden deze lessen gegeven in de kerk van het klooster waar wij de 1,5meter gemakkelijk kunnen handhaven. meld je aan voor je eerste proefles en je ontvangt alle info op je mail.

Maandag 19:00 Yoga-flow / Bianca
Maandag 20:15 Pilates / Sarina
Dinsdag 19:00 Bodyflow / Floor
Dinsdag 20:15 Pilates / Floor
Donderdag 20:00 Yoga / Floor
Zaterdag 09:30 Yoga-flow / Marta
Zondag 10:00 Pilates / Floor