Studio live with Flow

Yoga – Pilates – YogaFlow – Bodyflow

Live with Flow is gecreëerd om mensen een plek te geven waar zowel body als mind centraal staan. Ik vind het erg belangrijk dat mijn leden bewust kiezen voor een moment voor jezelf, daarom werk ik zonder abonnement of inschrijvingen. Kom wanneer jij er behoeften aan hebt, dan sta ik voor je klaar om samen de kracht, rust en ontspanning te vinden. Volg tot 8 lessen per week: Pilates, Bodyflow, en Yoga. De lessen zijn online te volgen via Zoom, of in de kerk van het klooster. Tijdens de 1,5meter verplichtingen worden alle lessen in de kerk van het klooster gegeven en bij goed weer in de prive kloosertuin.

Rooster Studio Flow & online

Rooster online:
Iedere week zijn er 4 lessen die je via het online platform Zoom live kunt volgen: Alle online lessen worden door mij (floor) gegeven. Je ontvangt 15minuten voor aanvang van de les de ZOOM steam code.
app [je naam + FLOWONLINE + nummer] naar 0621908687.
Voor een online zoom les vraag ik €5

maandag 8:00 Yogaflow
dinsdag 20:15 Pilates
donderdag 20:00 Yoga Flow
zondag 10:00 Pilates

Rooster Studio Flow
Iedere week zijn er 7 lessen die bij goed weer plaatsvinden in de prive kloostertuin, bij slechter of dreigend weer worden deze lessen gegeven in de kerk van het klooster waar wij de 1,5meter gemakkelijk kunnen handhaven. meld je aan voor je eerste les en je ontvangt alle info zsm op je mail.

Maandag 19:00 Yogaflow / Bianca
Maandag 20:15 Pilates / Sarina
Dinsdag 19:00 Bodyflow / Floor
Dinsdag 20:15 Pilates / Floor
Donderdag 20:00 Yoga / Floor
Zaterdag 09:30 Yogaflow / Marta
Zondag 10:00 Pilates / Floor

Yoga Breda

YOGA

In de yogalessen bij studio live with FLOW laat ik je kennismaken met diverse richtingen en stromingen binnen de yoga. Het beste van alle werelden wordt samengebracht in een les waarin iedereen wordt uitgedaagd.

Pilates Breda

PILATES

Pilates is een verantwoorde en gecontroleerde manier om je lichaam te trainen. In deze bewegingsmethode breng je de focus voornamelijk naar de rompspieren ook wel ‘core’ genoemd.

Bodyflow Breda

BODYFLOW

BodyFlow is een les met invloeden uit diverse stromingen zoals Thai Chi, Pilates en Yoga. De les BodyFlow is een vaste choreografie die per kwartaal wordt aangepast, Je ontwikkeld jezelf gedurende de lessen, waardoor je persoonlijke groei ervaart.

Maandag - Flow Yoga 19:00Maandag - Pilates 20:15Dinsdag - BodyFlow 19:00Dinsdag - Pilates 20:15Donderdag - Yoga 20:00Zaterdag - Flow Yoga 9:30Zondag - Pilates 10:00