Live with Flow

Live with Flow is gecreëerd om mensen een plek te geven waar zowel body als mind centraal staan. Het is van belang zelf ruimte te maken voor ontspanning. Daarom werk ik zonder abonnement of inschrijvingen. Kom wanneer jij er behoeften aan hebt, dan sta ik voor je klaar om samen de kracht, rust en ontspanning te vinden die je nodig hebt. In bovenstaande video is de essentie van Flow vertaalt naar een korte video. Deze is gemaakt door ex-flow instructrice Sascha Vos de Wael.
yoga Breda, pilates Breda,

YOGA

In de yogalessen bij studio live with FLOW laat ik je kennismaken met diverse richtingen en stromingen binnen de yoga. Het beste van alle werelden wordt samengebracht in een les waarin iedereen wordt uitgedaagd.
yoga Breda, pilates Breda, bodyFlow Breda

PILATES

Pilates is een verantwoorde en gecontroleerde manier om je lichaam te trainen. In deze bewegingsmethode breng je de focus voornamelijk naar de rompspieren ook wel ‘core’ genoemd.
pilates Breda, yoga Breda

BODYFLOW

BodyFlow is een les met invloeden uit diverse stromingen zoals Thai Chi, Pilates en Yoga. De les BodyFlow is een vaste choreografie die per kwartaal wordt aangepast, Je ontwikkeld jezelf gedurende de lessen, waardoor je persoonlijke groei ervaart.